南東北福島病院

お知らせ

老健のお知らせ2022/01/25

今月は今が旬のお魚「鰤（ぶり）」を使ったレシピです‼
ブリなどの青魚には、特にDHAやEPAが多く含まれており、脳を活性化させたり、
悪玉コレステロールを減らし動脈硬化や心筋梗塞の予防に効果があるといわれています。
ぜひ作ってみて下さいね(*^_^*)